털업일기는 내 탈모 관리 과정을 기록하는 공간이에요. 매일 거울 보면 잘 모르겠는데, 기록해 두면 변화가 보이더라고요! [이렇게 써보세요] - 날짜: 관리 시작하고 며칠째인지 같이 적어두면 좋아요 - 오늘의 상태: 머리, 두피, 기분 한 줄씩 - 오늘 한 것: 샴푸, 가발 착용 시간, 테이프 교체 같은 거요 - 사진(선택): 같은 장소, 같은 조명, 같은 각도로! [사진 꿀팁 📸] 정수리는 거울 두 개로 보는 것보다 휴대폰 타이머 켜고 위에서 찍는 게 훨씬 편해요. 한 달만 같은 조건으로 찍어도 차이가 보여요. 거창하게 안 써도 돼요. 한 줄 일기도 대환영이에요!

안녕하세요, 털업 운영진입니다. 탈모 얘기는 친구한테도, 가족한테도 꺼내기 어렵죠. 털업은 그 얘기를 숨기지 않고 편하게 나누려고 만든 곳이에요. 이 글에 댓글로 가볍게 인사 남겨주세요. 아래 중 편한 것만 골라서 적어주셔도 돼요. - 탈모를 처음 느낀 건 언제쯤인가요? - 지금 하고 있는 관리가 있다면? (가발, 약, 샴푸, 아무것도 안 함 모두 OK) - 털업에서 가장 궁금한 것 한 가지 닉네임만 보이니 부담 갖지 마세요.

(과거 카페 게시글)모발이식 받은 지 10개월이 조금 지났네요그동안 찍어둔 사진으로 전후 비교해 봅니다나이가 들면서 앞쪽부터 정수리까지 머리가 눈에 띄게 비어 보이더군요고민하다 한 병원에서 비절개로 받았습니다진단받고 2,002모낭, 약 5,000모를 심었네요의료진분들이 꼼꼼하게 신경 써주셔서 마음이 놓였습니다수술하고 3주 지났을 때입니다아직 빈 곳이 보이고 머리도 짧아서 이때는 결과가 어떨지 가늠하기 어렵더군요그래도 수술 전 사진과 비교하니 심은 부위가 조금 채워진 느낌은 있었습니다머리가 얼른 자랐으면 싶었지만 우선 시간을 두고 지켜봤네요4개월쯤 지나니 처음보다 머리가 자라면서 변화가 조금씩 눈에 들어왔습니다3주차 사진과 비교하면 차이가 느껴지더군요아직 더 지켜봐야겠다는 생각은 있었지만 앞쪽부터 정수리까지 …

(과거 카페 게시글)며칠 전에는 헬스장에 갔는데 재미있는 일이 있었습니다. 피티선생님이 제 이마를 한참 보시더니 라인이 깔끔하다고 하시더라고요. 그래서 모발이식한 거라고 솔직하게 말씀드렸더니 병원 이름이랑 원장님 성함까지 메모해 가셨습니다. 주변에 M자 때문에 스트레스받는 분이 계시다면서 소개해 드리고 싶다고 하시는데 뿌듯하더라고요.사실 저도 수술 전에는 별짓을 다 해봤습니다. 탈모에 좋다는 영양제 직구해서 챙겨 먹고, 비싼 탈모 샴푸도 써보고, 검은콩이며 서리태며 하수오까지 좋다는 건 거의 다 해봤습니다. 그때는 뭐라도 해야 마음이 놓였으니까요. 그런데 시간이 지나고 보니 그런 것들은 심리적인 위안은 될 수 있어도 이미 비어 있는 헤어라인을 다시 만들어주지는 못했습니다.그러다 지인 소개로 한 병원을 알게 …

(과거 카페 게시글)날씨가 슬슬 더워지니까 이마에 땀 차는 것 때문에 문득 생각이 나서 오랜만에 글을 씁니다.ㅋ 미용실 하는 와이프도 이제는 제 머리 봐도 별 말 없고 그냥 지나가다 슥 보더니 자리 잘 잡았네 하고 끝이더라고요. 생각해보면 예전에는 와이프가 제 헤어라인 볼 때마다 한숨을 그렇게 쉬었었는데 사람 마음이 참 간사한 게 익숙해지니까 또 무덤덤해집니다.ㅋ어제 저녁에는 딸아이가 거실에서 스케치북에 그림을 그리고 있길래 옆에 가서 슬쩍 봤거든요. 예전에 그 심슨 이마 그리던 시절 생각나서 이번엔 아빠 어떻게 그릴 거냐고 물어봤더니 그냥 대충 동그라미에 머리카락 몇 가닥 찍찍 긋고 말대요.ㅋ 그거 보면서 혼자 속으로 웃음이 나왔는데 예전 같았으면 그 길쭉한 이마 그림 보면서 은근히 속이 쓰렸을 텐데 이제…

(과거 카페 게시글)요즘 M자가 점점 깊어지는 것 같아서 모발이식 진행했구요여러 병원 알아봤는데 그중에 비절개로 진행 가능하고 생착률 높은 곳 위주로 알아보다가 후기가 가장 많기도 하고 재수술도 가능한 병원으로 정했어요. 상담도 되게 섬세하고 디자인도 잘 봐주신다는게 마음에 들더라고요 ㅎ전과 수술 직후 사진만 봐도 차이가 분명한데요단순히 M자 채워주시는게 아닌 이마라인이 자연스럽게 보일 수 있도록 디자인 잡아주시더라고요.. 역시 유명한 곳이라 확실히 원장님 실력 자체가 다른게 느껴졌어요 굿굿 실력도 좋으신데 1일1수술 원칙으로 진행하신다고 합니다! 이게 진짜 큰 메리트같아요 그날은 저한테만 집중해주시니 원장님도 더 섬세하게 잘 해주시는 것 같습니다.이건 4개월차이건 7개월차인데요암흑기를 거치면서 모낭들이 자…

(과거 카페 게시글)10개월 차 후기 올린 게 엊그제 같은데 벌써 한 달이 또 훌쩍 지났네요...ㅋ 최근에 모발이식 구독 서비스라는 웹툰을 봤습니다. 탈모인들 사이에서는 꽤 유명한 내용이라 저도 유심히 봤는데, 머리카락 한 올 한 올이 소중한 우리 입장에서는 그게 마냥 웃어넘길 수 있는 판타지는 아니더라고요...ㅋ 주인공의 처지를 보면서 그래도 나는 내 뒷머리에서 가져다 심을 모수라도 있으니 정말 천만다행이라는 생각이 절로 들었습니다. 전직(?) 탈모인으로서 그 절실함을 누구보다 잘 알기에, 심을 머리가 남아있다는 사실만으로도 큰 위안을 얻었던 기억이 나네요ㅋ11개월 차가 된 지금 ㅋ 5000모라는 적지 않은 양을 심으면서도 원장님이 워낙 꼼꼼하게 라인을 잡아주신 덕분인지, 지금은 비어 보이던 공간이 아주 …

(과거 카페 게시글)벌써 11개월 차네요. 거울 속 제 모습이 낯설지 않게 느껴지는 걸 보니 시간이 참 정직하게 흐른 것 같습니다.ㅋ 사실 탈모라는 게 인지하는 순간부터 공포잖아요. 저도 모발이 얇아지고 이마 라인이 뒤로 밀리는 걸 보면서 설마 내가?라는 부정만 수개월을 했습니다. 그러다 원장님을 만난 게 제 탈모 인생의 큰 변환점이었죠...ㅋ 상담 때 무작정 수술대부터 오르라고 했다면 오히려 거부감이 들었을 텐데, 원장님은 약물 치료를 통해 기반부터 다지자고 단호하게 말씀하셨습니다. 환자의 조급함보다 최상의 결과를 위해 원칙을 지키는 그 모습이 참 인상깊게 남아있습니다...수술 전 6개월 동안 약을 먹으며 버텼던 그 인고의 시간이 지금의 결과물을 만든 핵심이라고 봅니다. 약 덕분에 힘없이 축 처져 있던 기…

(과거 카페 게시글)엊그제 6일 차라고 뒷머리 욱신거린다고 엄살 피우며 글 올렸던 게 정말 엊그제 같은데, 어느덧 10개월이라는 시간이 흘렀습니다. 약속했던 대로 10개월 차 경과를 한 번 진득하게 정리해 보려고 컴퓨터 앞에 앉았습니다. 사실 요즘은 거울 보는 게 너무 일상이 되고 자연스러워져서, 오늘이 후기 남기는 날이라는 것도 깜빡할 뻔했네요...ㅋ수술 전 사진 보면 그때 왜 그렇게 스트레스 받았는지 다시 이해가 갑니다... 이마 중앙도 비어 보이고 라인 자체가 일정하지 않아서 머리를 올리는 건 거의 포기 상태였습니다..ㅋㅋ요즘은 머리 감고 말릴 때 손가락 끝에 걸리는 저항감부터가 확실히 다릅니다.. 무엇보다 가장 큰 변화는 역시 이마 라인입니다 암흑기 지나고 쑥쑥 자라던 녀석들이 이제는 완전히 제 자리…

(과거 카페 게시글)수술 전 제 상태를 다시 떠올려보면 참 눈물 납니다... 군대 때부터 야금야금 올라가던 M자 라인이 전역 후에는 걷잡을 수 없었거든요. 이마는 광활하게 넓지, 양옆은 깊게 파여 있지... 전체적인 인상이 위로 쑥 올라가 보이니까 얼굴도 길어 보이고 노안 소리 듣는 게 일상이었습니다ㅋㅋ제일 싫었던 건 이걸 바람 불 때... 앞머리 갈라질까 봐 전전긍긍하고, 소개팅이라도 나가는 날엔 화장실 가서 거울 보느라 정신없었죠. 미용실 가면 디자이너분이 "앞머리 숱이 좀 부족하시네요"라는 말 한마디만 해도 심장이 덜컥 내려앉던 그 시절... 지금 생각하면 왜 그렇게 미련하게 버텼나 싶습니다ㅋㅋ수술전상담 때 원장님께서 제 이마 라인을 보시더니 1900모낭을 권해주셨습니다 저는 더 많이 심어야 하는 거 …